大师面对面

瑜伽跟宗教有什么关系？
答：我不知道你说的是哪种宗教，在印度我们有回教、佛教、印度教、基督教。瑜伽是广为人们接受的，它不是一种宗教，而是一种生活的艺术。我们会在其它的宗教里头找到瑜伽的相似之处，因为在几千年前它们是有一些互通的观点。
如何做冥想？冥想的最高境界是什么样的？
答：有很多冥想的方法，比如说内观。冥想的结果是一种状态，所以不是你去做来的。我们不是做冥想，而是说自然而然达到这个冥想的状态。你不能做冥想，就像你不能做“爱”。没有人可以做“爱”，那个不会发生的。爱是发生的而不是做来的。有些东西是在彼此之间流动，然后爱就发生了。比方说在瑜伽里头我们有八个洁净门，叫八支，然后你一个一个做，做完之后自然而然到了后面就会有禅定、冥想、入定状态，自然而然进入过去。这个东西是做不来的，我们只是眼睛闭上，然后集中注意力。你慢慢进入，到了最后进入入定的时候，就是昆达里尼的能力被启动的时候，那种极乐的境界是比任何性爱高潮都还要高几千倍的。当我们闭着眼睛的时候，你可以自我反思，你可以集中注意力，但是光眼睛闭着在那里集中心思，不叫冥想。